Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2024
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2024:
|
1442 kkal
|
Lemak: 52,51g | Prot: 105,51g | Karb: 141,57g.
Makan Pagi: Nayna Semente de Linhaça, Banana, Pão de Aveia. Makan Siang: Lentilhas Cozidas, Swift Filé Mignon Suíno , Laranja Pêra, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Swift Filé Mignon Suíno , Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Roots To Go Chips de Banana Salgada, Ovo, Cuscuz (Cozido), Vitamina, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thaisbunduki
|