Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2024
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2024:
|
1250 kkal
|
Lemak: 63,92g | Prot: 118,22g | Karb: 46,03g.
Makan Pagi: Matte Leão Chá , Quatá Ricota Fresca, Ovo Cozido. Makan Siang: Tomates, Rúcula, Bisteca de Porco Grelhada, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Batata Doce Cozida. Makan Malam: Agrião, Aurora Bacon em Fatias, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Gelatina em Pó Incolor sem Sabor , Coco Seco, Laranjas. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catita_fit
|