Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2024
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2024:
|
1179 kkal
|
Lemak: 40,24g | Prot: 64,67g | Karb: 150,57g.
Makan Pagi: Aldi Milch 1,5%, Apfel, Edeka Sonnenblumenkerne, Ja! Walnusskerne, Edeka Bio Leinsamen Geschrotet, Penny Markt Dinkelflocken, Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla Flavour. Makan Malam: Spreewaldhof Sauerkraut, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Aldi Hähnchenbrustfilet, Frühlingszwiebeln, Chinakohl, Kaufland Rapsöl, Tomaten, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Feigen, Apfel, Ja! Walnusskerne, Banane. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carnitin
|