Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2024
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2024:
|
2313 kkal
|
Lemak: 81,96g | Prot: 85,44g | Karb: 211,54g.
Makan Pagi: Шарлиз Печенье с Орехами и Шоколадом, Сливочное Масло, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Яндекс Лавка Лимонный Колд Брю, Икра Красная, Белый Хлеб, Мираторг Сырники с Вишнёвой Начинкой, Сметана . Makan Siang: Просекко, Моремания Спагетти с Вонголе, Моремания Тар-Тар из Карельской Форели. Makan Malam: Сыр Российский, Almette Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Вино Красное Сухое, Про Вкус Шурпа с Говядиной, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Ветчина, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Протеиновое Печенье «Малиновый Чизкейк». Camilan/Lainnya: Банан, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juju2400
|