Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2024
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2024:
|
1463 kkal
|
Lemak: 39,85g | Prot: 106,72g | Karb: 169,41g.
Makan Pagi: Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы Филейный, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Mission Deli Лепёшки Гриль , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Makan Siang: Десерт из ряженки, Куриная Грудка с Овощами, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Помидоры, Гречка. Makan Malam: Пятерочка Виноград Кишмиш, Чай Зеленый с Медом, Президент Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Camilan/Lainnya: Банан, Exponenta Йогурт Вишня-Пломбир. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asemenova30082014
|