Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2024
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2024:
|
1248 kkal
|
Lemak: 62,26g | Prot: 84,34g | Karb: 98,64g.
Makan Pagi: Бразильские Орехи, Брест Литовск Сыр Королевский, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Простоквашино Сливки 10%, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Простоквашино Сливки 10%, Котлета Куриная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Виктория Свиная Вырезка, Киноа (Вареный). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Оляхандро1
|