Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2024
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2024:
|
1323 kkal
|
Lemak: 31,17g | Prot: 86,68g | Karb: 172,33g.
Makan Pagi: Café Gelado com Leite, Marilan Bolacha Água e Sal. Makan Siang: Massa Leve Capeletti de Carne, Quero Feijão Carioca , Sobremesa de Gelatina, Salada de Folhas, Tio João Arroz Integral Cozido. Makan Malam: Queijo Mozzarella, Camil Feijão Preto Cozido, Legumes Refogados, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Nestlé Leite Condensado, Morangos Congelados, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksty.cris
|