Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2024
|
118 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2024:
|
1536 kkal
|
Lemak: 55,71g | Prot: 67,04g | Karb: 192,89g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral. Makan Siang: Banana Nanica, Estrogonofe de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Makan Malam: Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão de Forma. Camilan/Lainnya: Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Lopes Tapioca. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan David Costa Sgobbi
|