|
😭😭😭
|
104,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 34,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2024:
|
2108 kkal
|
Lemak: 86,96g | Prot: 87,93g | Karb: 227,84g.
Sebelum Sarapan: Хонгчо Питьевой Уксус Хонгчо(홍초). Makan Pagi: Чай с Сахаром, Перепелиное Яйцо, Блины, Бутерброд с Паштетом (Печеночным). Setelah Sarapan: Блины с Яблочный Джемом , Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Чай с Сахаром, Блины с Яблочный Джемом, Капуста Тушеная с Колбасой. Sebelum Makan Malam: Nestle Шоколад . Makan Malam: Лечо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Setelah Makan Malam: Чай, Magnum Торт "Садко". Camilan/Lainnya: Персики, Яблоки. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksenіa
|