Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2024
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2024:
|
1578 kkal
|
Lemak: 76,60g | Prot: 90,28g | Karb: 129,84g.
Makan Pagi: Apple-Orange-Pineapple Juice Drink, Egg Omelet or Scrambled Egg. Makan Siang: Chicken Paprikash, Chinese Fried Rice. Makan Malam: Upspring Milkflow Chocolate Lactation Drink, Kirkland Whole Milk, Pepperoni Pizza (Frozen, Cooked) . Camilan/Lainnya: Lay's Lay's Rumput Laut. lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mamiolovedadio
|