Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2024
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2024:
|
800 kkal
|
Lemak: 29,24g | Prot: 58,74g | Karb: 72,08g.
Makan Siang: Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Camilan/Lainnya: Pão de Forma, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Frito. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karolwebster
|