Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2015
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1778 kkal
|
Lemak: 75,12g | Prot: 46,65g | Karb: 219,17g.
Makan Pagi: Appel, Aldi Hespenworst, Bertolli Boter, Colruyt Everyday Sandwich. Makan Siang: Krabsalade, Colruyt Everyday Sandwich. Makan Malam: Iglo Vissticks, Calvé Whisky Cocktailsaus, Turks Brood, Frieten, Mora Kipcorn, Pinda's, Chips, LU Tuc, Delhaize Kerstomaat. Camilan/Lainnya: Lipton Ice Tea, Looza Ace Green. lagi...
|
|
1918 kkal
|
Latihan:
Duduk - 7 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 5 jam dan 45 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tangertine
|