Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2024
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2024:
|
1577 kkal
|
Lemak: 57,24g | Prot: 107,38g | Karb: 157,59g.
Makan Pagi: Camil Biscoitos de Arroz Integral, Ovo, Godam Requeijão Cremoso Light. Makan Siang: San Mar Psyllium, Garoto Chocolate Ao Leite, Legumes Cozidos, Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída de Acém. Makan Malam: Caldo de Abóbora, Godam Requeijão Cremoso Light, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Padaria Pão Francês, Melancia, Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Mamão Papaia, Godam Requeijão Cremoso Light, Peito de Frango. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mirela Minarini
|