Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2024
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2024:
|
1207 kkal
|
Lemak: 33,14g | Prot: 34,21g | Karb: 194,13g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Kimbap, Kue Bolu. Makan Siang: Pentol, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), ABC Saus Sambal , Risoles. Camilan/Lainnya: Getuk, Kue Bolu, Gula Pasir, Kacang Hijau, Biskies Peanut Butter. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diett santuyy
|