Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2024
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2024:
|
2272 kkal
|
Lemak: 81,97g | Prot: 155,95g | Karb: 212,34g.
Makan Pagi: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Пельмени «Сибирское Трио» ВЕС. Makan Siang: Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Heinz Цитрусовый Соус для Стейка, ВкусВилл Хашбраун с Сыром и Зеленью, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Makan Malam: Виноград, Вино Сухое, Печеные Овощи, ВкусВилл Белок, Мистраль Булгур Приготовленный , Запеченная или Жареная Форель. Camilan/Lainnya: Клюква, ВкусВилл Супчик Буковки Детский, Вкусвилл Фарш из Кролика. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|