Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2024
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2024:
|
1036 kkal
|
Lemak: 40,09g | Prot: 49,59g | Karb: 121,24g.
Makan Pagi: Кофе, Ппмания Цукаты, Пятерочка Банан, Пятерочка Киви, Простоквашино Йогурт Натуральный с Клубникой, Творог 5%. Makan Siang: Heinz Кетчуп Томатный, Папа Может Сервелат Финский, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Макфа Спиральки Отварные, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидор. Makan Malam: Хреновина, Помидоры, Вареное Яйцо, Стародворье Сосиски Сочинки с Сочным Окороком, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Кофе с Сахаром, Orion Choco Pie Original. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Катрина4ка
|