|
After a fasting workout
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2024:
|
1152 kkal
|
Lemak: 63,18g | Prot: 96,45g | Karb: 59,99g.
Makan Pagi: Green Leaf Lettuce , Gelatin Powder (Unsweetened), Beauty Gen Naked Collagen, The Harvest Table Collagen Hot Chocolate. Makan Siang: Kauai BBQ Chicken Wrap. Makan Malam: Woolworths Light Meat Tuna Shredded with Vegetable Oil Added, Woolworths Chunky Full Cream Plain Cottage Cheese, Gelatin Powder (Unsweetened) , The Harvest Table Collagen Hot Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yogeshniegovender
|