Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2024
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2024:
|
1584 kkal
|
Lemak: 59,26g | Prot: 103,31g | Karb: 157,07g.
Makan Pagi: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Мистраль Отруби Овсяные, Семена Льна. Makan Siang: Макароны Барила с оливковым, Котлеты из индейки в томате+теос, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Makan Malam: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Виктория Навага Жареная, Пятерочка Яблоко Сезонное. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valentina_870
|