Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2024
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2024:
|
1242 kkal
|
Lemak: 71,43g | Prot: 93,82g | Karb: 54,74g.
Makan Pagi: Лепешка, Глобус Окунь Морской Жареный , Кофе с Молоком, Суп Куриный с Картофелем. Makan Siang: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: Лечо, Салат из Свеклы с Майонезом, Жареная или Запеченная Курица. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetalem3
|