Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2015
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1984 kkal
|
Lemak: 78,72g | Prot: 95,64g | Karb: 228,47g.
Makan Pagi: Quaker Havermout (40g), Campina Halfvolle Melk. Makan Siang: Linessa Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bertolli Pastasaus Pittig, Walnoten, Honing, Geitenkaas, Bio+ Kaas-Maïs Broodje. Makan Malam: Oldenlander Half om Half Gehakt, Spaghetti, Tomaten, Rode Paprika, Courgette. Camilan/Lainnya: Banaan, Sirius Fruitreep Bosvruchten. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ikdenkkris
|