Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2024
|
88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2024:
|
1852 kkal
|
Lemak: 83,46g | Prot: 192,73g | Karb: 75,46g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Российский 50%, Пискаревский Молоко 2,5%, Салат из помидоров и огурцов без масла, Куриные Бедрышки (Запеченные). Makan Siang: Сливочное Масло, Магнит Сыр Российский 50%, Каравай Батон Наше Солнышко, Суп из индейки. Makan Malam: Магнит Сыр Российский 50%, Viola Чеддер, Каравай Батон Наше Солнышко, Сливочное Масло, Кабачковая Икра, Филе Индейки. Camilan/Lainnya: Грудка Индейки, Syntrax Whey Shake. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ведьма727
|