Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2015
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1251 kkal
|
Lemak: 35,39g | Prot: 70,55g | Karb: 161,67g.
Makan Pagi: Свежевыжатый Яблочный Сок. Makan Siang: Гребешки (Вареные или на Пару), Лосось на Пару, Кальмары (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару), Роллы Филадельфия, Agama Мидии в Створках в Чесночном Соусе. Makan Malam: Манго. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandra_spb
|