Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2015
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1349 kkal
|
Lemak: 36,00g | Prot: 45,11g | Karb: 218,10g.
Makan Pagi: Banane. Makan Siang: Türkische Pizza, Gut & Günstig Gemüse mit Reis. Makan Malam: Mandarine, Alpro Natur mit Mandeln, Galiamelone, Banane, Äpfel, Kiwi. Camilan/Lainnya: Freihofer Gourmet Frische Belgische Pralines. lagi...
|
|
1862 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Christina18890
|