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Et ben zut, en 12 jours, je n’ai rien perdu
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91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 September 2024:
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1189 kkal
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Lemak: 60,45g | Prot: 77,09g | Karb: 97,20g.
Makan Pagi: Fromage de Chèvre, Wasa Léger . Makan Siang: Saint Eloi Salsifis, Avocats, Côtelette de Porc. Makan Malam: Pomme de Terre, Grand Frais Truite, Artichaut Cuit (à Partir de Frais). Camilan/Lainnya: Lidl Yaourt à la Grecque, Raisins Secs, Noix du Brésil. lagi...
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berat badan stabil
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