Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2015
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1063 kkal
|
Lemak: 50,19g | Prot: 48,67g | Karb: 88,64g.
Makan Pagi: McDonald's Premium Roast Coffee (Small), McDonald's Fruit 'n Yogurt Parfait. Makan Siang: Blue Bonnet Light Soft Spread Margarine, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Minute Instant White Rice, Tomatoes, Lettuce, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing. Makan Malam: Great Value 97% Fat Free Cooked Ham, Philadelphia Original Cream Cheese. Camilan/Lainnya: Quaker 100% Whole Grain Oats. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gonzalez01
|