Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2024
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2024:
|
717 kkal
|
Lemak: 43,62g | Prot: 59,66g | Karb: 18,56g.
Makan Pagi: Ceviz, Pınar Krem Peynir, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Makan Malam: Sütaş Ayran, Adana Kebap. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eliftkin
|