Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2024
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2024:
|
1563 kkal
|
Lemak: 53,67g | Prot: 83,39g | Karb: 188,43g.
Makan Pagi: Акконд Ломтишка Десерт, Печенья. Makan Siang: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Хлеб Черный, Сывороточный Протеин. Makan Malam: Варенье из Смородины, Банан, Яблоко, Домик в деревне Кефир 3,2%, Увелка Гречка в Пакетиках, Котлета Куриная. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Айдар Салахов
|