Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2024
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59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 September 2024:
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1806 kkal
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Lemak: 58,72g | Prot: 83,66g | Karb: 237,37g.
Makan Pagi: Dux Whey Protein Concentrado Cappuccino, 3 Corações Cappuccino Classic, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Café com Açúcar. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Preto Cozido. Makan Malam: DIA Pão de Queijo Tradicional, Pão Francês, Hellmann's Maionese, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Aurora Salame. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Italac Leite Condensado Semidesnatado, Banana Prata, Alpino Chocolate, Aurora Suco de Uva Integral, Café com Açúcar, Danone Corpus Triplo Zero Morango, Aviação Doce de Leite Pastoso. lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan stephaniefelini
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