Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2015
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
961 kkal
|
Lemak: 54,41g | Prot: 92,59g | Karb: 19,89g.
Makan Pagi: Putenaufschnitt, Kaffee, Aldi Abendbrot Eiweisbrot, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Makan Siang: Ja! Edle Matjesfilets. lagi...
|
|
2313 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Schwopp
|