Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2024
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2024:
|
1696 kkal
|
Lemak: 75,49g | Prot: 91,55g | Karb: 168,16g.
Makan Pagi: Mirtilli, Noci, Land Yogurt Cremoso Nocciola, Coop Fiocchi d'avena Integrali Biologici. Makan Siang: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Coop Tramezzini Tonno e Maionese. Makan Malam: Croissant o Cornetto, Conad Pesca, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Filetto di Merluzzo Surgelati. Camilan/Lainnya: Zucchine Bollite, Mandorle, Grancereale Barretta Caffè Cioccolato e Nocciole. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cateri74
|