Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2024
|
116,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2024:
|
2250 kkal
|
Lemak: 100,96g | Prot: 108,02g | Karb: 231,50g.
Makan Pagi: Marmelade, Buko Der Sahnige, Bäckerkrönung Rosinenstuten, 100% Vollkornbrot, Mühlenhof Schweinebraten. Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maiskolben mit Butter, Lidl Lachsfilet mit Haut . Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Mayonnaise, Milfina Butter, Landbäckerei Roggenmischbrot, 100% Vollkornbrot, Räucheraal. Camilan/Lainnya: Käsesahnetorte, Emmi Caffè Latte, Baileys Chocolate Truffles. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mitteldorfsonja
|