Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2015
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1085 kkal
|
Lemak: 40,63g | Prot: 62,02g | Karb: 121,07g.
Makan Pagi: ООО Кондитерское Объединение "Сокол" Зефир с Ароматом Ванили, Сахар, Останкинский Варенец Термостатный, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Маасдам, Корейский Дом Вареники с Мясом и Капустой. Makan Malam: Помидоры. lagi...
|
|
1954 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Duduk - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irena.001
|