Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2024
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2024:
|
1844 kkal
|
Lemak: 44,85g | Prot: 202,70g | Karb: 154,39g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Свежесть, Славянские Традиции Творог 2%, Mission Deli Лаваш Деревенский, Банан, Bio Баланс Кефирный 1%, Maxler Протеин Соленая Карамель. Makan Siang: Щедрые Хлебцы Бородинские, Уха по фински, Cream Nuvo Творог 5%, Меридиан Нерка Слабосоленая, Бурже Хлеб «Кёльн». Makan Malam: Filippo Berio Томатный Соус с Оливками , Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Яблоки. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenusb
|