Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2024
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62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 10 September 2024:
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1676 kkal
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Lemak: 67,51g | Prot: 137,93g | Karb: 133,23g.
Makan Pagi: Hacendado Anacardo Natural, Zanahoria, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Manzana, Hacendado Arándanos Deshidratados, Hacendado Semillas de Sésamo Tostado, Tortilla Francesa, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Makan Siang: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Berenjena, Hacendado Filetes de Lomo. Makan Malam: Hacendado Chocolate con Leche, Hacendado Atún Claro al Natural , Yema de Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Clara de Huevo. Camilan/Lainnya: Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Piña en Su Jugo. lagi...
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Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan IreneOR86
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