Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2024
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2024:
|
998 kkal
|
Lemak: 42,26g | Prot: 79,70g | Karb: 79,94g.
Makan Pagi: Jugo Verde, Tortillas de Maíz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Makan Siang: Guacamole con Tomate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Makan Malam: GNC 100% Whey Protein Chocolate . lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lissandk
|