|
no gain is a good day :-)
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 64,06g | Prot: 52,61g | Karb: 189,52g.
Makan Pagi: Bigelow Tea Earl Grey Tea, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Clif Bar Energy Bar - Oatmeal Raisin Walnut. Makan Siang: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Doritos Salsa Verde Tortilla Chips, Deli Express Chicken Salad Sandwich. Makan Malam: Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich, Doritos Salsa Verde Tortilla Chips. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lotzaheart17
|