Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2024
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2024:
|
1856 kkal
|
Lemak: 79,61g | Prot: 83,46g | Karb: 199,00g.
Makan Pagi: Pão Francês, Café (Infusão), Piracanjuba Whey Zero Lactose Chocolate, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Jussara Leite Desnatado , Ovo Frito. Makan Siang: Suco de Abacaxi com Hortelã, Aurora Salsicha Hot Dog, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Omelete, Nestlé Choco Cookies, Perdigão Presunto Cozido, Sadia Queijo Mussarela, Pão Francês. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aldarangel1
|