Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2024
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2024:
|
916 kkal
|
Lemak: 19,33g | Prot: 64,42g | Karb: 125,50g.
Makan Pagi: Integralmedica Protein Crisp Bar Torta de Limão, Red Bull Energético Sugar Free. Makan Siang: Red Bull Energético Sugar Free, Kinder Tronky, Liv Up Frango Desfiado Cremoso, Arroz com Brócolis e Feijão Carioca. Camilan/Lainnya: Banana, Qualitá Maçã, Dux Fresh Whey Chocolate e Pasta de Amendoim. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nataligasparoto
|