Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2024
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 25,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2024:
|
1628 kkal
|
Lemak: 71,77g | Prot: 136,43g | Karb: 109,29g.
Makan Pagi: Лимон, Кофе (Растворимый), NEO Греческий Йогурт, Сваренное Вкрутую Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Makan Siang: Красная Фасоль (Консервированная), Холодец, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Огурец (с Кожурой), Аджика. Camilan/Lainnya: Самса с Тыквой. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yasya_basta
|