Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2024
|
115,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2024:
|
1145 kkal
|
Lemak: 61,82g | Prot: 127,01g | Karb: 11,96g.
Makan Siang: Couve-Flor Gratinada, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Makan Malam: Montana Contra Filé. Camilan/Lainnya: Queijo Mozzarella. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gih_procurandofoco
|