Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2024
|
101,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 20,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2024:
|
1257 kkal
|
Lemak: 77,27g | Prot: 68,84g | Karb: 69,38g.
Makan Pagi: Egg. Makan Siang: Salata Bell Peppers, Olive Oil, Mixed Salad Greens, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water. Makan Malam: Raw Vegetable, Botticelli Marinara, Safeway 80% Lean 20% Fat Ground Beef. Camilan/Lainnya: Ikea Apple Cake. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|