Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2024
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2024:
|
1576 kkal
|
Lemak: 41,63g | Prot: 89,15g | Karb: 219,26g.
Makan Pagi: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Перекресток Арбуз, Ичалки Пармезан, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Просто Мёд . Makan Siang: Перекресток Арбуз, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое, Тесто Тесто_Ира. Makan Malam: Перекресток Арбуз, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Макароны Отварные, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ИраВишневая
|