Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2024
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2024:
|
1503 kkal
|
Lemak: 48,95g | Prot: 81,20g | Karb: 183,34g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Ovo (Inteiro), Clara de Ovo, Pão de Forma. Makan Siang: Batata Doce, Sadia Coração de Frango. Makan Malam: Doce de Leite, Pão de Forma, Coração de Frango, Abóbora Paulista, A Granel Brócolis Refogado, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Ovo (Inteiro), Pão Francês sem Miolo, Pan Pão de Mel. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mileneteza
|