Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2024
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2024:
|
1736 kkal
|
Lemak: 73,42g | Prot: 99,34g | Karb: 169,99g.
Makan Pagi: Рогачев Сгущенка, Сырники из 1 пачки творога, Мясная Колбаса Варёная, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Батон Нарезной, Чай, Яйцо. Makan Siang: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Котлеты рыбные по Кате, Рис бурый с цв капустой и яйцом. Makan Malam: Хлебный Дом Батон Нарезной, Лента Лосось Атлантический. Camilan/Lainnya: Куриное бедро филе жареное, Макароны с овощами забожяжные, Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Чай. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ПоляЛЛ
|