Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2015
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
717 kkal
|
Lemak: 22,60g | Prot: 44,16g | Karb: 82,40g.
Makan Pagi: Café Expresso, Continente Equilibrio Iogurte Líquido Slim 0% Framboesa, Bimbo Tostas Integrais. Makan Siang: Café Expresso, Bimbo Tostas Integrais, Courgette, Abóbora Cozida, Continente Espinafres Folha. Makan Malam: Pingo Doce Feijão Frade, Arroz Branco, Febras. lagi...
|
|
2034 kkal
|
Latihan:
empurrar carrinho bebe - 40 menit, Berdiri - 5 jam, Memasak - 20 menit, aeróbica - 25 menit, Istirahat - 9 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan estrelinha2015
|