Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2015
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,6 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1649 kkal
|
Lemak: 68,70g | Prot: 135,67g | Karb: 9,40g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Kerrygold Pure Irish Butter. Makan Siang: Guy's Guy's Award Winning Sugar Free BBQ Sauce, Kroger Boneless Skinless Chicken Thighs, Seal Sama Sugar Free Teriyaki Sauce, king arthur almond, Eggland's Best Organic Grade A Brown Eggs, Kerrygold, Rumford Baking Powder, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. Makan Malam: fat bomb-Anna's, Steak (Lean Only Eaten). Camilan/Lainnya: Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey). lagi...
|
Kehilangan 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChihuahuaTN
|