Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2015
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1556 kkal
|
Lemak: 48,31g | Prot: 109,54g | Karb: 170,26g.
Makan Pagi: Vers Geperst Sinaasappelsap, TopVit Magere Kwark Aardbei. Makan Siang: Aldi Chips Cracker, TopVit Magere Kwark Aardbei. Makan Malam: Croma Bakken en Braden, Rundergehakt, Couscous (Gekookt). Camilan/Lainnya: Gedroogde Cranberries, TopVit Magere Kwark Aardbei. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan feie_lammers
|