Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2014
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2014:
|
1586 kkal
|
Lemak: 38,25g | Prot: 92,41g | Karb: 221,18g.
Makan Pagi: Appel, Magere Yoghurt. Makan Siang: C1000 Basis Smeerkaas 48+, Meergranenbrood. Makan Malam: Garlan Kruidenkaas, Jumbo Kabeljauwfilets, AH Hollandse Wokgroente, AH Vegetarische Spekreepjes. Camilan/Lainnya: Quaker Cruesli Appel en Rozijn, Linessa Magere Franse Kwark, AH Versgeperst Ananas-Meloen-Mango-Passievruchtsap, Peren. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan feie_lammers
|