Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2015
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1558 kkal
|
Lemak: 42,21g | Prot: 118,52g | Karb: 164,95g.
Makan Pagi: TopVit Magere Kwark Aardbei, Optimel Chocolademelk, Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap). Makan Siang: Plus Aardbeien Light Jam, Volkoren Brood. Makan Malam: Remia Hawaï Saus, AH Rode Kool met Appel, Croma Bakken en Braden, Jumbo Aardappel Schijfjes, Gegrilde Kip (zonder Vel). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan feie_lammers
|