Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2015
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 48,31g | Prot: 99,55g | Karb: 193,31g.
Makan Pagi: TopVit Magere Kwark Limoen Sinaasappel. Makan Siang: Uien, AH Filet Americain Naturel, Gemengd Volkoren Brood. Makan Malam: Croma Bakken en Braden, AH Halve Perziken op Siroop, AH Aardappel Partjes, Rundvlees Gehaktballen. Camilan/Lainnya: Appel, Suiker, Banaan, TopVit Magere Kwark Aardbei. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan feie_lammers
|